DICAS DESAÚDE

FAÇA CAMINHADAS, SE NÃO TEM TEMPO OU NÃO GOSTA, COMECE A APRECIAR. FAÇA PEQUENAS CAMINHADAS, MAS FAÇA. BEBA SUCO DE COUVE COM LARANJA. É MUITO BOM PARA A SAÚDE. BATA NO LIQUIDIFICADOR DUAS A TRES FOLHAS DE COUVE COM SUCO DE DUAS LARANJAS.